# Питание

читать 2 мин.
0 22

В статье рассказывается о том, как автор балансирует между вкусом и здоровьем в своем питании и спортивных занятиях. Она признается, что спорт у нее имеет стихийный характер, поэтому основной инструмент поддержания фигуры - это питание. Автор любит вкусно поесть, но понимает, что вкусная еда обычно неполезная и калорийная. Поэтому она решила балансировать в питании, чтобы не изнурять себя диетами и в то же время хорошо выглядеть.

Прочитать полностью